为了终身不得癌症,少生病,多活几年,不给孩子添麻烦,我坚持做到了以下10点。
一,不吃烧烤,不喝奶茶。
二,不熬夜,每天晚上11:00之前睡觉,早起,每天早上6:00之前必须起床。
三,不用洗洁精洗碗。蔬菜买回来先用盐水浸泡一个小时。
四,不抽烟,不喝酒,少吃辣椒。
五,每天保持做半个小时的有氧运动。
六,不生气,不动怒,培养自己的兴趣爱好。老公发脾气就用耳塞把耳朵塞住。
七,不走亲戚,不聚会,不扎堆。人多的地方是非就多,听到自己不喜欢听的话,就会容易生气,所以现在非必要的亲戚我都不走了。
八,有一份稳定清闲的工作,每天按时上下班,不迟到早退。
九,保持良好的心态,控制自己的购物欲,进行断舍离,不要的东西全部扔掉。
十,不喝冷水,坚持喝温水,不洗冷水澡。我坚持了一年多,现在已经看到非常明显的效果了。
我相信只要我继续坚持下去,一定会有一个好身体。
用户10xxx99
一个木头人
cz
人算不如天算,墨菲定律。
美哥
生死天注定,半点不由人!
十二月的草莓甜
👍
幸运
听天由命
用户12xxx07
少吃蚝油和鱼露
Quick
其实你在刻意回避这些问题的同时身体就已经受伤害很深了,真的正的养生是顺其自然才是身心健康,避免得癌症的最主要因素是“念头通达”!
叶善计
躺在棺材里不要动
南山飞鹰
不吃饭,不呼吸,这样肯定能永远年轻
怡宝
老天爷的安排你能躲吗?
吴琼
到深山老林去,与世隔绝,放屁
梁小牛
其它我都认同,不走亲戚,我就看好了。
用户13xxx96
得不得是遗传基因的问题,无论你如何养生,是你的逃不掉!
用户12xxx61
能做到这样的已经不是人了,即使是人也是活死人
666六六六
你这这不那不的。简直不食人间烟火。你还来人间干嘛呀?早点回去吧!
用户18xxx91
这样的生活还有什么意义
幸运
木就不,只要讨回功当,
放松
没有用,看命吧,没人保证。
用户10xxx38
生死天注定,半点不由人
有一说一
顺其自然就好了
用户96xxx05
你确定是老公发脾气?😇
用户91xxx78
这样可能永生
用户11xxx81
你这样说不定走的更快
雨林
如果家族有遗传癌症,一切都是白搭。
用户10xxx38
告诉我答案——你保证你能活达100岁吗?——不要你的正确错误地引导别人
一切随缘
会死得快
亮子
新疆这面11点天还亮着呢
A陈
不要跟父母长辈生活在一起[狗头]会早死,真的
歪蔫蔫
最重要一个,不打那免费的三针!
用户10xxx76
真好!
用户11xxx89
活100岁也是白活!
好运来
👨🦰
龙行天下舞飞中华
除了不喝奶茶不喝冷水我都做到了
李海成
有一份稳定清闲的工作,谁给你这工作
霜叶天涯
这样活着还有啥意思
钢铁兄弟会
活死人黎明