为了终身不得癌症,少生病,多活几年,不给孩子添麻烦,我坚持做到了以下10点。一,

总裁视野 2025-05-04 12:17:28

为了终身不得癌症,少生病,多活几年,不给孩子添麻烦,我坚持做到了以下10点。

一,不吃烧烤,不喝奶茶。

二,不熬夜,每天晚上11:00之前睡觉,早起,每天早上6:00之前必须起床。

三,不用洗洁精洗碗。蔬菜买回来先用盐水浸泡一个小时。

四,不抽烟,不喝酒,少吃辣椒。

五,每天保持做半个小时的有氧运动。

六,不生气,不动怒,培养自己的兴趣爱好。老公发脾气就用耳塞把耳朵塞住。

七,不走亲戚,不聚会,不扎堆。人多的地方是非就多,听到自己不喜欢听的话,就会容易生气,所以现在非必要的亲戚我都不走了。

八,有一份稳定清闲的工作,每天按时上下班,不迟到早退。

九,保持良好的心态,控制自己的购物欲,进行断舍离,不要的东西全部扔掉。

十,不喝冷水,坚持喝温水,不洗冷水澡。我坚持了一年多,现在已经看到非常明显的效果了。

我相信只要我继续坚持下去,一定会有一个好身体。

1 阅读:10859

评论列表

用户10xxx99

用户10xxx99

26
2025-05-05 11:53

一个木头人

cz

cz

10
2025-05-04 19:14

人算不如天算,墨菲定律。

美哥

美哥

10
2025-05-27 13:01

生死天注定,半点不由人!

十二月的草莓甜

十二月的草莓甜

8
2025-05-04 17:11

👍

幸运

幸运

6
2025-05-16 22:03

听天由命

用户12xxx07

用户12xxx07

6
2025-05-27 10:59

少吃蚝油和鱼露

Quick

Quick

5
2025-06-25 23:43

其实你在刻意回避这些问题的同时身体就已经受伤害很深了,真的正的养生是顺其自然才是身心健康,避免得癌症的最主要因素是“念头通达”!

叶善计

叶善计

4
2025-06-01 21:11

躺在棺材里不要动

南山飞鹰

南山飞鹰

3
2025-05-05 21:55

不吃饭,不呼吸,这样肯定能永远年轻

怡宝

怡宝

3
2025-05-28 09:48

老天爷的安排你能躲吗?

吴琼

吴琼

3
2025-06-01 20:03

到深山老林去,与世隔绝,放屁

梁小牛

梁小牛

3
2025-06-01 17:34

其它我都认同,不走亲戚,我就看好了。

用户13xxx96

用户13xxx96

3
2025-06-01 21:13

得不得是遗传基因的问题,无论你如何养生,是你的逃不掉!

用户12xxx61

用户12xxx61

3
2025-06-06 15:34

能做到这样的已经不是人了,即使是人也是活死人

666六六六

666六六六

3
2025-06-10 07:40

你这这不那不的。简直不食人间烟火。你还来人间干嘛呀?早点回去吧!

用户18xxx91

用户18xxx91

3
2025-07-19 23:53

这样的生活还有什么意义

幸运

幸运

2
2025-05-09 21:29

木就不,只要讨回功当,

放松

放松

2
2025-06-06 21:50

没有用,看命吧,没人保证。

用户10xxx38

用户10xxx38

2
2025-06-23 09:28

生死天注定,半点不由人

有一说一

有一说一

2
2025-07-04 17:56

顺其自然就好了

用户96xxx05

用户96xxx05

1
2025-05-22 11:41

你确定是老公发脾气?😇

用户91xxx78

用户91xxx78

1
2025-05-28 08:27

这样可能永生

用户11xxx81

用户11xxx81

1
2025-05-30 17:59

你这样说不定走的更快

雨林

雨林

1
2025-06-01 21:04

如果家族有遗传癌症,一切都是白搭。

用户10xxx38

用户10xxx38

1
2025-06-03 14:54

告诉我答案——你保证你能活达100岁吗?——不要你的正确错误地引导别人

一切随缘

一切随缘

1
2025-06-05 15:10

会死得快

亮子

亮子

1
2025-06-13 13:06

新疆这面11点天还亮着呢

A陈

A陈

1
2025-06-14 12:08

不要跟父母长辈生活在一起[狗头]会早死,真的

歪蔫蔫

歪蔫蔫

1
2025-06-20 14:17

最重要一个,不打那免费的三针!

用户10xxx76

用户10xxx76

1
2025-06-22 19:46

真好!

用户11xxx89

用户11xxx89

1
2025-07-01 16:51

活100岁也是白活!

好运来

好运来

1
2025-07-01 07:23

👨‍🦰

龙行天下舞飞中华

龙行天下舞飞中华

1
2025-07-02 18:24

除了不喝奶茶不喝冷水我都做到了

李海成

李海成

1
2025-07-11 07:21

有一份稳定清闲的工作,谁给你这工作

霜叶天涯

霜叶天涯

1
2025-07-20 00:19

这样活着还有啥意思

钢铁兄弟会

钢铁兄弟会

1
2025-07-20 23:49

活死人黎明

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