【直播总结】新周期女排训练直播： 1.【坚持打快】 新周期组队思路：强化前后排提速，要求每一位运动员要全面，强化副攻拦网。今天的直播中特色的训练规则：一次攻不允许打副攻，反击中才能组织副攻进攻，拦网得分计两分。 2.【教练分工】 赵勇：副攻 杨昊：主攻 张晨：接应 于飞：自由人 袁灵犀：二传 3.【关于训练】 赵勇要求，训练中要体现年轻、朝气蓬勃的精神面貌。当前集训三周，各个位置队员刚结束全运会预赛，目前处在恢复、适应、观察阶段。下一阶段要逐步上量。杨昊要求，主攻手扣球不能勒太狠，要善于变化和观察对手站位，强化手法使用。通过比赛暴露问题，训练中的问题要训练中解决，唐欣在训练前期也练了接应位置。 4.【关于二传】 新二传成长时间长，需要比赛和时间的沉淀，启用全新二传着眼于洛杉矶奥运。目前每一名二传队员都轮换着给攻手传球，加强攻传配合，当前仍处于观察期。 5.【关于伤病】 几名老队员身体机能保持得不错，团队中配备有康复师及体能师，专家会客观评价每一位有伤病的运动员身体情况，而非片面主观的评价，不会让运动员带伤训练或者加重训练量，科学延长运动寿命，而不是要求一味坚持训练。 6.【训练安排】 每天必练的项目是防守及体能，队伍年轻队员居多，存在基本功不扎实、技术动作不规范的问题，需要通过每天的训练形成肌肉记忆。加强体能储备，避免后续比赛连续作战出现疲劳。 7.【李盈盈伤病】 直播里看到李盈盈已回到国家队，正在随队伍进行康复训练，主要是一些球感和小力量的训练，直播中未参加对抗训练，目前恢复状态良好，比预期的要快。 8.【庄宇珊单兵】 训练尾声，赵勇给庄宇珊准备了生日大礼包—单兵训练，根据杨昊介绍，正常训练中已经很少采用单兵训练的方式，只是因为庄今天生日，才安排了单兵，前段时间小宇生日也同样安排了单兵训练。 9.【杨昊总结】 新周期国家队以国青队员/国少队员为班底，赵导对这批队员也比较熟悉，希望大家给新女排耐心、信心，给时间让年轻队员成长，她们每一天都在努力！ 10.【龚翔宇采访】 从里约到巴黎已经历三届奥运会，角色一直在改变，要把中国女排的优秀品质传承下去，集训期间作为大队员给予小队员生活和训练上的帮助。 11.【杨舒茗、张籽萱】 杨：珍惜进国家队的机会，国家队训练强度大，已经逐渐适应国家队的训练节奏，朝着目标前进。认为自己技术和身体有差距，有困难会找小宇帮忙。 张：面对困难，找教练和大队员克服心理压力，脚踏实地，每天实现小目标，寻求主要是技术上的进步。 12.【赵勇总结】 每一位进入中国女排的教练员、运动员都是非常光荣的。对今天的训练课对队员的表现感到满意，下一阶段的训练要确定阵容、优化和打磨打法，提高队伍的战斗力。
