真神奇！才煮一个月，孩子变化明显！！

家有娃的都懂，孩子不爱吃饭真的太让人头疼😭 辛辛苦苦在厨房忙活半天，准备好蔬菜🥬 、肉🍖 ，结果小家伙一口都不碰，真的要崩溃😅！饭渣宝宝👶 真不知道怎么办啦！ 🈯️偶然在喜马拉雅育儿课上，听到罗博士常提到一味食材——怀山药干煮水，性平平和，不寒不燥，孩子好x收还不上🔥，关键对啤位特友好。 📖于是，我就抱着试试看的心态，煮了山药苹果焦山楂水，让孩子坚持喝。没想到，真的jue了！ ➕酸酸甜甜的，孩子特爱喝，每次能喝一碗！ 🌈做法超简单： 怀山药干8-9片、半个苹果、6片焦山楂，加入800毫升水，这些食材还能反复煮！ 一周让孩子喝3 - 4天，不爱喝水的也会爱喝！ 🈸现在坚持喝了一个多月，也不追着喂了！ 以前吃饭总让我发愁，现在很积极，真的很省心！没想到看似简单的食材，真的神奇！ 🌿春季小Tips： 👉口干不解渴🔥辣辣 怀山药干20克，雪梨干5片，百合8克，麦冬8克一起煮水喝。 👉梅雨季，濕哒哒 怀山药茯苓芡实莲子各10克，半个苹果一起煮水，一周3次！ 👉💩一粒粒的 怀山药片15克，南杏仁6克，无花果3-4颗一起煮水。