孩子口臭，喝了3天，完全好了！神神奇！

每到过节放假，亲朋好友聚会多。孩子们更是吃得欢，大餐、小餐，零食……不断，一天到晚嘴巴没停过。这种情况稍微不注意，孩子就容易积食。 - 嘴唇红红的，嘴巴臭臭的，肚子不舒服， 没胃口，大便不正常……夜里睡觉不踏实，趴着睡，跪着睡，脾气还大得很。 - 🥣这时候可以喝点健月卑助消化的，削一下积食，清一下内热🔥。 👉不严重的情况下，煮点山楂苹果雪梨水。 做法：苹果1个，山楂6颗，红枣2个，雪梨半个，陈皮半个，这几个一起煲水，煮20分钟。 - 👉J食严重，喝苹果水可能无用，就上焦三仙汤。这是罗大伦老师书上分享的方法。很多宝妈试了，反馈还真是牛！！ - 做法： （3⃣️岁以上的孩子） 焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲、炒鸡内金）每个加6克，加上2碗水，开了小火煮20分钟。 - 3⃣️岁以下 每个食材用3克，每天喝3次。这个一般2～3就ok了，就不必喝了。 - “要想小儿安，三分饥和寒” 预防为主，孩子平常饮食清淡一点，易消化的。 肉食不过量，尽量放在中午吃，， 肉吃多了不消化，加重脾胃负担，就会口气重。 喝这个水的同时，温开水还是要正常喝呢！ - 这期间暂停牛奶和水果（中yi 里讲两者都是凉性） 吃应季的蔬菜🥬，熬浓浓的米汤给孩子喝，热饮。 甜食，蛋糕，巧克力这种甜腻食物很伤月卑，平时蕞好不吃。