人有六郁：肝郁，食郁，湿郁，痰郁，火郁，血郁 你是哪种郁，一看舌头便知！ 1、肝气郁结 辩证：情绪波动较大，长期处于高压状态，容易生气，肝气无法顺畅流通，进而出现肝气郁结 表现：烦躁易怒，情绪波动大，胸胁胀痛，食欲不振，腹胀，嗳气，入睡困难，多梦易醒。 舌象：舌边鼓胀，舌面有气滞点 参考：柴胡疏肝散 2、食郁 原因：肝郁影响了脾的正常功能，导致脾虚，消化能力随之下降，食物在体内积滞，最终形成了食郁。 表现：胃脘胀满，食欲不振，嗳气吞酸，口臭，烦躁不安，大便干结。 舌象：舌淡白，苔薄白 参考：保和芄 3、湿郁 原因：脾虚和食郁相互作用，食物在脾胃中堆积，长时间无法被有效消化，进而生成湿气。湿气无法被正常气化，积聚在一起，形成了湿郁。 表现：头重如裹，头疼，肢体困重，关节肿胀，食欲不振，口中黏腻，腹胀便溏。 舌象：舌质淡白，舌边有齿痕 参考：健脾祛湿汤 4、痰郁 原因：湿气长期困阻脾脏，进一步聚集化痰，形成了痰郁。 表现：咳嗽，咳痰。胸闷气短，食欲不振，肢体困重，乏力。 舌象：舌淡，白腻苔或黄腻苔 参考：二陈汤 5、火郁 原因：肝气郁滞、湿郁、痰郁等长期积聚在体内，容易郁而化热，形成火郁。 表现：身体发热，手足心热，烦躁易怒，失眠多梦，目赤肿痛，大便干结，小便短赤。 舌象：舌边鼓胀，发红，舌中有裂纹 参考：丹栀逍遥散 6、血郁 原因：气郁、湿郁、痰郁、火郁等任何一种都可能影响气血的正常运行，从而导致血郁。 表现：面色晦暗，身上疼痛，多为刺痛，夜间会加重。 舌象：舌质紫暗，有瘀点、瘀斑，舌下脉络迂曲、增粗 参考：血府逐瘀汤
