中医提醒脾胃弱的人少吃3种水果
脾胃虚弱者饮食需谨慎，以下水果建议少吃或避免👇
1️⃣ 生冷寒凉类：西瓜、梨、柿子、柚子、荸荠、甘蔗
2️⃣ 甜腻碍胃类：菠萝、芒果、荔枝、龙眼、荔枝
3️⃣ 酸涩收敛类：柠檬、山楂、杨梅、李子、杏、石榴（阻碍气机，影响消化）
⚠️特殊提醒：桃子、李子性温但多食易积滞，脾胃虚弱者需控制量。水果不是绝对不能吃，而是在特殊状态需要指导如何选择。中医式生活
中医提醒脾胃弱的人少吃3种水果脾胃虚弱者饮食需谨慎，以下水果建议少吃或避免👇
久凯说健康
2025-04-27 07:43:15
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![又有奇怪的人关注我了[捂眼睛][捂眼睛][捂眼睛][捂眼睛]](http://image.uczzd.cn/677847438537096920.jpg?id=0)
