羌姆/@读走西藏 又称“跳神”、“跳欠”。是藏传佛教独有的宗教专用舞蹈，也是各教派僧人在寺院内表演的一种大型舞蹈艺术。 源于原始本教的巫舞。公元8世纪时，吐蕃赞普墀松德赞（755～797年在位）推崇佛教，从印度迎请莲花生入藏弘传佛法。 据传，莲花生大师为调伏恶魔，采藏族土风舞（主要是法器舞、拟兽舞）与大乘密宗内容结合，开创的一种驱鬼镇邪的大型舞蹈表演。 经历代传承、衍变、规范化，成为了当今藏传佛教寺院中的基本舞蹈形式。 羌姆强调以面具、服饰、颜色等突出角色性格，表演中的上师、本尊、护法、侍从等，都着华丽的彩袍，披绸布相间的云肩，系锦缎的围裙，蹬长筒或短筒藏靴。 多佩骨质做的饰物，面具狰狞恐怖，极度夸张；服饰华丽、典雅；动作缓慢、庄重、肃穆，富有威慑感，极具震撼力！
