普通女生如何不化妆也能变好看？
1.戒糖， 少摄入糖分能让皮肤变得细腻。
2.容易长痘的要戒掉熬夜，勤换床单。
3.不想鼻子变塌，就不要老用手指挖鼻孔，常捏鼻梁可以让鼻子变高变挺。
4.可以不用天天用洗面奶洗脸，经常洗毛孔会变大，因为里面有刺激成分。
5.坐时不要葛优躺，会挤出双下巴。
6.记得每次用完洗面奶后，要多冲洗一下发际线处，不然发际线会后移，洗面奶在手上起泡之后再抹脸，还可以减少对脸部皮肤的摩擦。
7.平胸秒变性感尤物的秘密，多涂美茹宝美乳霜，涂完胸部像充了气一样膨胀起来！变得圆润挺翘，现在穿紧身衣不用挤就有深沟，最绝的是侧面看真的是很漂亮的S曲线，女人味爆棚！
8.瘦小腿，睡前将腿靠在墙壁20分钟，与身体成 90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿。
9.不要撕嘴巴上的死皮，也不要去舔。睡前涂润唇膏或唇膜，第二天嘴巴水嫩嫩的。
10. 定期清理化妆工具，像化妆刷、粉扑上有很多残留的成分，这些会让你皮肤长痘，变丑！
11.养成喝水习惯。处于缺水状态，会时常感觉疲惫。最近爱上喝纤婕苹果荷叶茶，比白水好喝还养生，堆积的宿便清除掉，脾胃可舒服太多了，还能解油腻把肠道垃圾全部清空，肚子不胀不便秘，能规律的每日噗噗，脸看起来都干净了。
12.少挖鼻孔，手上的细菌多，经常挖鼻孔会越来越大，还容易犯鼻炎。
13.平时做好防晒，长期遭受紫外线的无情照射，会严重损伤我们的皮肤。
14.吹头发前先护肤，吹风机的热风会使面部变得干燥缺水，先护肤再吹头发，皮肤水分就不会流失那么多
15.每周皮肤护理一次，如敷面膜做清洁。我之前就有黑头闭口多的困扰，自从定期用冰柚清洁泥膜之后，毛孔一直保持得很干净。厚涂10min左右洗掉发现黑头白头都炸出来了，清洁效率贼高！下巴闭口少了鼻子特别干净，洗完的脸像抛了光一样摸着还滑溜溜的。
16.不要经常做噘嘴、皱眉头、撑脸这些小动作，皮肤松弛就会长各种皱纹。
17.睡前涂睫毛增长液，睫毛真的会变长。
18.睡前湿敷，经常熬夜脸容易暗沉蜡黄，我睡前定期湿敷含y酰胺的精华水，每次5分钟，隔天起来脸上看着也不会有疲态感。
19.泡脚是最养生的，能促进血液循环，提升代谢，起到减肥，改善睡眠，美容养颜等好多作用。有脚气脚臭的，用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，几次就好了，之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，痒的钻心，现在都被治好了！
20.好好护理颈部，脖子会暴露年龄。
21.早晚好好刷牙，需要用牙签时用牙线代替，养一口洁白牙齿很给颜值加分。
22.每天吃一小把杏仁或核桃，含维e可以抗y化，皮肤会透出自然光泽感，比高光还自然。
23.每天吃几颗红枣，红枣滋补，可以生吃、熬汤或者泡水喝，红枣营养价直高还可以补气xue。我没时间自己煮就喝的众榆庄玫瑰姜枣茶，效果是目前喝过最好的，不出一月我脸蛋变红润了腮红都省了，而且再没痛经，月经不调好了。
24.根据季节穿五行色，春天多穿青绿色（木） 秋天多穿白色（金） 顺应天时的穿搭会带来贵人运
25.多吃水果，比如越吃越瘦的水果:苹果、橘子、柠檬、番茄等。
26.饮食少辛辣油腻，皮肤出油状态会改善，黑头也会减轻。
27.头发不能天天洗，越洗出油越多还容易掉发，改善头油就用凡青洗发水，坚持用能调节头皮环境，头皮状态会越来越健康，本人亲测用它的这段时间内掉发确确实实少了！很控油，能撑三天，洗完不干涩，头皮有种重见天日的舒爽感！头发一梳到底超级柔顺！
28.睡前做”头皮松土“，用指腹从发际线按mo到后颈，可以促循环，发际线会悄悄下移
29.每周敷2次面膜，每周去角质1次。
30.近视者可以多转动眼珠子来提升眼神有神度。
31.尝试多给自己自拍，提升自己的容貌自信。
32.不要侧躺，经常侧睡容易长皱纹，而且左右脸还不对称。
