阳虚交粮快，肝郁起立难，阴虚就是个纸老虎，中医三招帮你延时增坚，重拾自信 阳虚交粮快 辩证：肾阳是一身阳气之根本，肾阳虚衰，无法温煦和推动宗筋，就会导致交粮快。 表现：房事不到三分钟就结束了，畏寒肢冷，面色苍白，精神萎靡，腰膝酸软，小便清长，夜尿频多。 调理思路：温补肾阳 参考：金贵肾气汤 肝郁起立难 辩证：肝主筋，宗筋需要肝血的滋养。肝失疏泄，气机不畅，影响宗筋的气血运行，导致宗筋失养，出现起立困难。肝还主情志，情绪越急躁，肝气越容易郁结，从而加重起立困难。 表现：起立困难，越急反而越难起，心烦易怒，胸胁胀满，少腹胀满，口苦咽干，头晕目眩。 调理思路：疏肝解郁 参考：柴胡疏肝散 阴虚就是个纸老虎 辩证：阴虚会生虚火，虚火上扰心神，导致想法多。虚火熏蒸，使得肾关不固，从而出现“见花谢” 表现：很容易有想法，但是起而不坚，经常早谢，五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸软，口干咽燥。 调理思路：滋阴降火 参考：知柏地黄汤
