为了健康，我开始行动了 如何以疾病为中心转变为以健康为中心，应当从自己做起。几天前我刚刚打了第二针重组带状疱疹疫苗，胳膊有点疼，显得有点蔫，有人就问我，你好好的为什么要打带状疱疹疫苗呢？因为我看到了不少老年人因带状疱疹的疼痛产生血压的增高、因疼痛而严重失眠，并发生感染以及遗留下神经痛的后遗症，而痛苦至极，我作为医生在医院的环境下工作且很忙很累，晚上睡眠很晚，年龄又大了，这样会使免疫力下降，感染带状疱疹的几率就会很高。我的一个同事比我年轻很多，居然也感染了带状疱疹，这促发我打带状疱疹的念头，于是就去打了。 3个月后看到了一份发表在《自然》杂志上一篇报道，怎么能这么巧呢？这篇文章恰恰在说注射带状疱疹疫苗的好处。这个研究来源于斯坦福大学研究团队，说接种带状疱疹疫苗可以降低老年人的痴呆的风险，特别在女性，他的保护效应更强，（因为带状疱疹病毒可以直接感染大脑中的血管，造成血栓，还能刺激大脑中淀粉样粘性蛋白质的形成，而淀粉样蛋白正是阿尔兹海默病的标志之一）根据亚洲临床研究，带状疱疹疫苗对50岁以上和70岁以上预防带状疱疹的保护效率分别高达95.6%和94.7%，这种疫苗的接种不仅可以降低感染疱疹还会带来失智症的风险，这不是一举两得吗，有人问打疫苗有反应吗？以我个人的经验和体会，重组带状疱疹疫苗注射后的第二天，注射的局部臂有些红和轻肿及有点乏力外，其他感觉良好，个别人可有低热1天，第三天将完全恢复。2针疫苗，相隔3各月，可以预防5～8年不发生疱疹。我有个同事就说，你是不是先知先觉啊，怎么这么巧，重组带状疱疹疫苗即预防疱疹又防止脑痴呆，真是一石二鸟。我打疫苗完全是为了自己的健康
