趴在桌子上午睡，是怎么毁掉身体的？许多上班族和学生党中午没有时间回家，总是在座位

百晓生采风 2025-04-25 15:51:51

趴在桌子上午睡，是怎么毁掉身体的？许多上班族和学生党中午没有时间回家，总是在座位上趴着小憩一会儿，但每天午睡起来的你是不是经常会感到头昏眼花浑身难受。我们在桌子上趴着的时候，心率就会在睡眠的时候减少，流入大脑的血液也会相应的减少，再加上趴在桌子上的时候脑袋受重力会自然下垂，就会造成脑部供血不足，如果办公室或者教室在不通风，大脑缺氧，就会产生头晕眼花的症状。趴在桌子上午睡时，我们习惯把胳膊当成枕头，手部神经遭到压迫，睡醒起来就会发现手臂酸麻。

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百晓生采风

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