晚餐合集 🔥咖喱土豆牛肉真的好吃到爆❗️做法简单巨下饭，牛肉嫩滑，土豆绵软，实在太香了！！🍚 🌟牛肉部位选比较嫩滑的里脊或吊龙；逆着纹理切，腌制二十分钟，还可以用肥牛片代替，简单又快手，超级适合懒人在家做！！ 🥛喜欢奶香味，出锅前加点牛奶或椰浆更香醇～ 🍛咖喱真的是超绝的懒人神器！不需要再加其他调料，味道就好足好下饭，属于是蘸鞋底都好吃 酸辣娃娃菜！绝了！巨香！开胃解腻超下饭！脆爽脆爽的，好吃到停不下来哇😭做法超简单 做法：如图所示！ 好吃到舔盘子的鱼香肉丝‼️超级下饭菜 酸甜开胃 非常适合夏天 步骤都在图上 🎃南瓜小米粥！好喝又健康！||✨老人小孩都适合！做法简单又营养 📝小米、南瓜、红枣（去核）、枸杞、红糖适量 小米、南瓜、红枣一起下锅加水煮30分钟 放枸杞、红糖再煮3分钟即可~ 🎃营养丰富，低热量！食用后可加快肠胃蠕动，帮助食物消化，润肠通💩！ 脾胃不好，容易积食，肚子胀胀的姐妹们，都可以试试哦~ ❤️小贴士❤️ 小米洗干净放锅里用清水先浸泡20-30分钟，再开火煮，水开后转小火，不要盖盖子，中途多搅拌，这样煮出来的小米粥，香甜软糯，有米油！非常好吃😋！
