最近，我就是生了场小病，人就明白了许多： 人真正生病、有难了，能在身旁真心诚意，端水、递药的人，也许就一个，或两个家人。 那些平时一起吃吃喝喝，互相恭维，说漂亮话的人，根本不想知道你生病这回事，知道了也要装不知道，怕惹麻烦。 所以，人哪，还是要自个儿好好关心，照顾自己的身体，随时保持情绪的稳定。自己的健康比什么都重要。 那些吃吃喝喝的聚会，偶尔参加一下，是可以的。不要把自己与世人隔绝，对立起来。大家一起嗑嗑瓜子，聊聊八卦，也是一种放松。 可是，不要对这种表面的热络上头，要适可而止，要学会随时翻篇。热闹是一阵风，过去了不要留念，更不要幻想谁谁可以成为知己。 大家在一起，也不过就是聊聊天气，孩子的表面情况。真正的实情，谁也不会说。真正有什么难事，能帮你的，往往可能是那个平时联系很少，甚至从不来往的那个人。 人真正的幸福是内心的平静。 要找到一件或几件自己能随时参与，又真正感到愉悦的事情，作为人生的寄托。 它可以是看书写作，弹琴画画，也可以是运动健身，养花品茶，还可以是旅行、摄影，爬山。只要你觉得身体愉悦，内心平静，都行。 琴棋书画诗酒茶，鸟兽虫鱼树草花，都可以给我们慰藉，给我们宁静。唯独人，带给我们的大多是消耗，伤害和打击。 所以，我们年龄大了，要尽量远离人群，尽量多独处，有空多去户外走走，看看，赏一朵花，抱一棵树，跟小动物说说话，都是一种平静喜乐。 这个五.一长假，我就要自驾，去景德镇看陶瓷博物馆，捏泥巴，买几个自己喜欢的瓷杯，瓷碟。 52岁了，我就想好好迁就自己，呵护自己，不想再委屈自己。 为自己而活，不是一句口号，我已经落实到了每天的行动中 。 （下图1至图3：在泉州的西湖公园旅行拍的照片） 生病心情分享 每次都是自愈
