一百个百岁老人有一百个长寿养生方法，但也有一些长寿老人的长寿规律，就是合理的饮食

长汀经老汉 2025-04-23 23:49:13

一百个百岁老人有一百个长寿养生方法，但也有一些长寿老人的长寿规律，就是合理的饮食和一个好心态是多么的重要，它会使人更加健康和年轻。 这一点长寿规律在友友婆婆身上就看到了。她胃口好，睡得着，儿女孝顺，98岁了身体那么好。从照片可以看出，她老人家精神矍铄，吃嘛嘛香，活动自如，乐观开朗，幸福都写在了脸上，必定能长命百岁。

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