《黄帝内经"阳气昼夜节律"：晨养脾阳如春生，暮补肾阳似冬藏》 咱们身体就像个小太阳🌞，阳气就是维持生命的热能。脾肾就像两个锅炉房——脾是后天之本，管消化，，肾是先天之本，管能量。两个锅炉一起烧，全身才能暖烘烘！ 晨起7-9点这是胃经值班的"早餐时间"，这时候再进补，就像是给脾胃送暖宝宝。脾胃暖了，吃进去的饭菜才能转化成气血，一整天都有劲！ 傍晚5-7点这时肾经开始"夜班工作"，如果这时候进补，相当于给肾充电。肾阳足了，晚上睡觉像泡温泉，第二天起床脚底板都是热的！ 若是脾肾长时间虚弱，很容易就产生痰湿，导致气机堵塞，如果出现舌苔白腻水滑，例如参考六君子汤加减。温馨提醒，身体是重中之重，建议在专业的医师的指导下用药！
