这几天，胃一直不舒服，我想了一下对先生说，觉得是上周末咱们去外市办事，随后吃的午饭又不行了，那天忙完我们在哪里吃了一锅那个干锅虾，要的还是微微辣，吃了回来这几天胃一直不舒服，吃啥都没有胃口。 今天早上起来，想喝一口那个稀稀的包谷子，这个可能南方的友友们不太知道，北方的友友有的知道也喝过，我就熬了一碗多一点点的，热的馍馍，拌的紫甘蓝凉菜，听说紫甘蓝里面有花青素，多吃好，我最近早上爱凉拌紫甘蓝和葱头，里面少加一点点洋葱头。 熬好以后，顺便给先生也盛了一小碗，我感觉喝了胃很舒服，谁知道先生就不喝，他就不喜欢喝稀饭，我说一点点你喝了胃舒服，就是不喝他不爱喝，好吧我喝，我一个人喝了两小碗包谷子。 我特别羡慕先生有个好胃口，我自己肠胃不好，吃饭要特别注意，西府喝稀饭，喜欢吃一些比较软和的饭菜，我经常开玩笑说，自己的胃已经是老年人的胃了，吃的饭已经是老年人吃的饭了。 经常听人说，肠胃要三分治疗，七分养，看来以后还是要注意，一定要让自己注意养护，有一个好的身体健康，是给自己负责，也是给家人负责。 大家说是不是呀？
