上热下寒是如何形成的?
正常情况下，心火下降去温暖下身，肾水上行滋润上身。上面的水分充足，就不会上火，下半身热量够了，就不会感到寒冷。简单来说，上热下寒这种不正常的体质，就是因为水火不交。
从辩证角度来看，水火不交有2个原因：
第一，中焦脾胃淤堵，堵住了心火和肾水的通道。
第二，下面的水太少，压不住火了。
要想改变这种状态，第一步，先打通中焦，恢复脾胃升降，疏通上下交通的要塞；第二步，清虚火，补肾水，引火下行；第三步，调畅气血流通。
上热下寒是如何形成的?正常情况下，心火下降去温暖下身，肾水上行滋润上身。上面的水
青旋聊健康
2025-04-16 08:55:26
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