在身体上来讲，
男人长寿靠养肾，
女人长寿靠养肝，
人体保存精气的地方是，
男人的精囊，
女人的子宫，
是人们保养身体健康的重中之重，
不分男女一但损耗的精液过多，
就会失去健康并体弱多病，
加快衰老的速度，
常言道，内有精，外有神，就是这个道理，
从古至今历朝历代，
无论是黄帝还是王官大巨，
好色之徒没有长寿的，
人的正常寿命是 120 岁，
因为人们过多的享受爱欲，
能够活到百岁的人又有几个？
年轻人手淫无疑是人生中最大的失败，
给日后的生活带来无尽的健康隐患，
乃至使自己年纪尚轻就过早的离开人世，
所谓是，色字头上一把刀，即损德，又损寿，
所以佛门才有，“万恶淫为首”，之说。
因此为了健康悬崖勒马还来得及，
否则必遭损德损寿的结果。
