给大家普及一下，上岸研需要达到的强度…… 我也只是一个普通人，并不认为自己有什么特别的天赋😊。每天早上7点起床，晚上11点半左右休息，其余时间几乎都在学习📚。由于目标明确且坚定，整个过程并不觉得辛苦💪。 备考强度 关闭所有社交和娱乐软件，基本上只能通过电话联系到我📞； 不追剧、不看电影，当感到压力过大时就找朋友聊天放松💬； 每天早晨固定背诵半小时单词📖； 不刷短视频，而是利用这些时间来背单词和阅读新闻📰； 心中始终想着做真题，提升技巧，寻找规律📝； 一心专注于考研的目标🎯； 完成了40本专业相关书籍的阅读📖。 日常时间安排： 7:00-7:35：起床、洗漱并享用丰盛早餐🍳； 7:35-8:35：背诵新旧单词，早晨大声朗读有助于视听结合的记忆效果🗣️； 8:35-8:45：短暂休息，看看窗外或喝口水☕； 8:45-11:45：进行专业课或高等数学的学习📖； 11:45-12:15：吃午饭并适当放松🍱； 12:15-13:15：午休，建议设置多个闹钟以防睡过头😴； 13:15-15:15：完成英语阅读练习及复盘，重点在于精读和翻译🔍； 15:15-15:25：再次短暂休息☕； 15:25-18:25：继续深入学习专业课程📖； 18:25-19:25：吃晚饭并散步帮助消化🚶♂️； 19:25-20:55：关注时事政治📰； 20:55-21:05：短暂休息☕； 21:05-22:05：回顾一天的学习内容并规划第二天的任务，复习未掌握的知识点✍️； 22:05-22:35：快速复习当天背诵的单词📖； 22:35-23:00：轻松娱乐，使用手机📱； 23:00-23:30：洗漱准备睡觉，睡前避免使用手机🛏️。 🌈 考研的宝子一定要掌握信息差哦~毕竟考研还是场信息战❗掌握信息差就能领先别人一大截哦~大家可以去高途考研小助手小🍊序搜索🔍自己的梦想大学，它都可以为大家提供该学校的考研信息，例如报录比、复录比、专业排行榜等信息，还能解答考研常识与考研科普，让你考研考试不迷茫❗
