恐惧的人会停下或逃走，而焦虑的人会瞻前顾后。这是岸见一郎在新书《你们聊我听听》中的一句话，深以为然。 人们会因为焦虑，给自己各种各样的借口，有人因为快考试而没有复习，觉得反正考不好了，索性放弃继续学习，正确的做法是：做好眼前力所能及的事情。 担心考不好，哪怕临时磨枪，也比什么都不做强，如果什么都不做，这只是逃避问题。 有人觉得就算努力，以后也不知道怎么样，我也没有什么钱等等借口来逃避改变，殊不知，这样做也会错过眼前很多的风景，错过提高自己的机会，等到身边的人都有所成就时，就会埋怨自己身不逢时。 其实着眼当下，做自己能够改变的事情。 经济紧张时，踏实去提高自己，以便更好立足于单位，机会是给有准备的人，下班焦虑时，可以选择运动，去投资健康，而不是以当下困难为借口，留在家里EMO，于事情也没有任何的帮助，徒增内耗。 人生本来就不可能事先预知未来，剧本好不好，还是未知数，不放弃很重要。
