散步的最佳时间是多久? 散步的最佳时间是中午11点至12点。 有人习惯于早上六、

兴贤好的感 2025-04-10 06:04:13

散步的最佳时间是多久? 散步的最佳时间是中午11点至12点。 有人习惯于早上六、七点、八点散步,这不大好。因为,这个时候夜间的雾气飘浮在地面高度为1米左右的空间,而且这个雾气里面含有对人体有害的粒子,这一层雾气,在太阳未出来之前不会散去,因此,在早上散步,会有过敏性鼻炎,呼吸不舒服的情况发生。所以,如果要散步,最好是在太阳出来一个小时以后的9点以后。

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