“你的目标不是重新获得以前的能力。你不是面临暂时性障碍、想要恢复技能状态的患者。你已经失去了曾经拥有的一切。不过，这并不意味着一切已经结束。现在是你的起点”
“要积极地把确定的规则、重复的训练带到生活中来。一个行为接着一个行为，让行动像多米诺骨牌一张接一张倒下那样，持续不断地发生。不一定要肯定和爱自己，因为我们已经过了可以凭借调整心情来拯救自己的时期。只要动起来就可以，像猫咪一样吃好、睡好，就已经很棒了。”
摘录来自「我想和你谈谈精神病人的世界」。
“你的目标不是重新获得以前的能力。你不是面临暂时性障碍、想要恢复技能状态的患者。
媚媚情感
2025-03-21 14:39:26
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