第631期好物分享|加班代餐版

发现了简爱轻食酸奶的新吃法！之前买的那些我都是这么吃没的~ 简爱4%蔗糖酸奶+可可粉+蓝莓 🔥热量约177大卡/200克简爱0%蔗糖酸奶+可可粉+香蕉+蓝莓 🔥热量约220大卡/240克 ——— 它家酸奶的配料特别干净，只有生牛乳、糖、三种乳酸菌， 0%蔗糖的无糖款更是一点儿糖也没有！ ——— 一盒400克的量，好大一桶！饱腹感OK，比较适合当代餐。一般分着能吃2-3次，吃不完可以盖好盖子冷藏保存～多买多划算所以我都提前囤冰箱里，早起的动力就这么来了[喝奶茶R] —— 这两款都是奶豆腐质地，duang dduang的很滑嫩，一口下去不觉得剌嗓子，味道醇厚不过酸也不干巴，特别适合做酸奶碗🥣搭配水果美味加倍🫐！ 4%蔗糖款是带甜味的，而且甜度刚刚好，适合搭配可可粉和蓝莓！ 0%真无糖适合再加点香蕉，低GI认证，饱腹感很强！剪纸期也能嘎嘎炫~