心理学家说：“如果你听见一个人说话，就莫名其妙的烦躁，内心充满无法解释的怒火，与他相处时，总会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪，这不是你脾气不好，这是一种创伤后应激反应。你不能去想他，不能看到他，不能听到他说话的声音，更不能与之交谈，否则你会心率加快，血压升高，血脉喷张，情绪起伏，难以入眠。
如果你遇到这样的人，不要怀疑自己，也不必强求自己去适应，因为这已经是生理性厌恶了，只能是远离。”
确实，讨厌一个人心理都会出现条件反射，不想看到这个人，更不想听他说话，想起这样的人就莫名其妙的心塞，甚至有点恶心。
对于自己不喜欢的人，与之打交道，就是一种伤害。与她说话总会你莫名的生气，心慌气短，仿佛空气中都散满了火药味，让你觉得呼吸都困难。
这不是我的错，而是这个让你讨厌的人曾经伤害过你，他会激怒你曾经的创伤，让你再次受到伤害的一种本能反应。
你无法接受与他在一起的时光，让你心神不定、情绪波动很大、内心脆弱敏感、焦虑不安、经常睡不着吃不好。日日难熬，夜夜难眠！
让你如此难受的人，不要内耗自己，不要逼迫自己，这是一种本能的心理障碍，讨厌一个人到如此地步，最好的选择就是远离。眼不见为净，看不到心不烦！
