很多姐妹问我怎么瘦下来的，是不是吃减肥药了，我统一回复下姐们们哈，我没吃减肥药哈，先是节食，后有锻炼，瘦下来后我一直在塑形锻炼，没有服用任何不健康药物，只要姐们们自律坚持就能达到你们预期的效果滴，加油！