人都有情绪低落的时候，生气伤身，中医都说，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，所以情绪低落的时候真的不能内耗自己，生活已经很苦很苦了，干嘛还要自己折磨自己。 心情不好情绪低落时，就放下包袱出门转转，去不了诗和远方，可以去公园散散步，拍拍花花草草，骑上单车，看看这个城市的美景，或者去商场消费，花钱真的让人快乐，生活嘛，开心最重要，正如莫言老师所说：“真正的强大不是对抗，而是允许发生。” 接受世事无常，允许一切发生，然后坦然面对，这样生活才会顺心很多！
人都有情绪低落的时候，生气伤身，中医都说，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，所以情
夏花伊一伊
2024-12-10 04:27:02
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居敬而行简
说的好！