ADHD长期一直吃婴儿DHA的代价

我家有一个A娃，老师频频反馈说孩子上课走神，跟同学叽叽喳喳的个没完，说吃鱼虾好像会好很多，但是孩子因为海鲜过敏所以就给他补充DHA，吃了一段时间发现好像确实沉稳有耐心一些了，上课也专心了。 但是也不要乱吃，吃错会拉肚、腹泻起反效果，下面给大家好好总结一下关于DHA的知识点，帮助大家少走弯路。 - 【ADHD的表现】 ①注意力不集中：上课无法专心听讲，常发呆走神； ②活动过多：小动作增多，影响课堂纪律，不服从管教； ③冲动任性：喜怒无常，易激惹冲动，好发脾气； ④反应迟缓：思维动作懒散 - 【关于怎么选】 ✔纯度的话一般选择40%左右的（纯度低没用，纯度过高物理提取做不到） ✔选择每粒100mg的符合摄入要求，更适合婴幼儿吸收 ✔给孩子吃的东西，安全至关重要。选择有权威认证的产品，如FDA、IFOS 等认证 - 【个人分享】 我对比市面上的很多种类，分析过成分表以下这四个牌子是自家娃有在吃，觉得不错，给家人们做个参考： 原力唯DHA藻油 纯度：40% 复配：ARA、核桃油 感受：适合发育期小月龄补充。40%高含量好吸收，经过FDA认证的藻油，复配ARA和核桃油营养全面，还是橙子味，每天一粒，敏宝也可放心吃 - 天然博士DHA藻油 纯度：38.6% 复配：罗汉果、明胶 感受：适合简单的基础。含量适中，闻起来有股淡淡海藻味，每天一粒，需要剪开随餐补充，外出携带方便颗粒不氧化 - 艾瑞可DHA藻油 纯度：30% 复配：维生素E、明胶 感受：入门级的藻油，很适合日常营养补充，颗粒也小巧好吞服，含量不是很高，每天两粒，需要避光保存 - 童年故事DHA藻油 纯度：35% 复配：木薯淀粉、甘油 感受：瓶身设计的很小巧，含量和纯度蛮不错的，鱼腥味不是很重，吞咽也不是特别费劲，就是颗粒有点硬，每天一粒 原力维是古唯元A旗下品牌