9.13西藏实况，7天已回，近期去的姐妹小心

📝一些建议 ①第一天到拉萨不要去布达拉宫！！身体会受不了 ②去珠峰附近上厕所，那边的厕所是旱厕 ③银器或者是蜜蜡，不懂的一定要谨慎购买 ④晕车药一定要备上，坐车时间很长，而且弯道超多，真的遭不住 ⑤不要相信出租车司机推荐的餐馆或者景点，还有网红店的东西，人多价格也不便宜还一般般 ⑥缓解高反，喝温水吃甜食，三餐正常别饿肚子，放松心情，不要着凉 ⑦防晒必须做好，物理化学防晒都要用上，帽子最好带封底的，别问，问就是秃顶晒红了 ⑧氧气带两瓶小的，可以带个氧气袋42升，用完了可以再加氧 ⑨带点一次性内裤啥的，用完就扔了，每天都在换地方，洗了也干不了 ⑩西藏海拔高，尽量减少跑动，容易高反 ⑪西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内的 ⑫睡前用棉签擦点红霉素眼膏在鼻子里，预防干燥流鼻血 ⑬不要坐车站或者机场旁边的黑车，会被宰 ⑭八廓街上的那些纪念品，大部分都是浙江来的小商品 ⑮私人拼车要注意辨别，没有保障 ⑯很多司机会骗你们租大衣，买氧气瓶什么的不要买！ ⑰西藏很大，如果你没做攻略，盲冲的话，选拉萨2天+周边5/6天就好 ⑱西藏路况有些复杂，新手不建议自驾，自由行还是跟团还更安全些 ⑲拉萨没必要报团，市外的才报。报团要找正规、价钱公道、年轻人多的纯玩团，最好是小团，更舒适自由 . 🚗路线参考（人均1000+💰吃住门票全含） D1：拉萨—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则 D2：日喀则—孔玛大草原—远观乔穆永青雪山—奇林峡—定结湿地—远观日玛那雪山—远观洛子峰—途径郭家乡—龙仁山—珠峰大本营—珠峰民宿 D3：珠峰民宿—加乌拉山口—嘉措拉山口—定日—拉孜—日喀则 D4：日喀则—南木林—杰岗日神山—测东拉措—色林措—班戈 D5：班戈—巴姆措—纳木措—拉萨