刮痧板使用，记住7个手法，常见5种形状尺寸
靓丽读人生
2024-09-06 15:21:55
刮痧板选购指南：
🍀1、拨筋棒（刀形）：长10-13cm，出痧慢，舒适
🍀2、三角形（V形）：厚8mm，出痧慢，舒适
适用部位：脸部、眼部、肩颈、腿部；
🍀3、月牙形牛角：6mm，出痧快，微痛
🍀4、方形牛角：7mm，出痧慢，舒适
🍀5、梳形牛角：3-5mm，出痧快，微痛
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面部刮痧的手法
1.用刮痧板找准穴位位置，轻轻向下点压。
2.用刮痧板对着穴位位置做反向或者顺向做螺旋式扭动。
3.用刮痧板沿着面部经络轻轻刮拭。
4.用刮痧板轻轻点头面部的8大经络。
5.用刮痧板在面部穴位用力的缓缓按压一分钟。（和点压方式不同）
6.用刮痧板对面部穴位进行顺时针或逆时针揉动。
7.用刮痧板对面部肌肤沿着经络方向向上提拉。
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