我要好好养胃了！
小蕊是处女座
2024-07-30 17:26:13
近两年断断续续胃胀，上一天班胃胀到坐立不安！
最近极为严重，去找中医号脉，告诉我要想养好胃要做到以下几点：
1、断水果、断冷饮：冷饮基本不吃，凉的和水果寒性很大，刺激胃黏膜，不吃，完全不吃。
2、断辛辣：辛辣也会刺激胃黏膜，不吃完全不吃。
3、断糖：面包、蛋糕不吃完全不吃。
4、断生气：断完全断掉，心态平和，胃病也和压力有关，放过自己，热爱生活。
胃不舒服后想开了，健康真的太重要了！
开始吃好消化的面条发面食物，平时早上来不及吃早餐就吃这个纯碱烤馍，在办公室饿了也把它当零食不得不说，还挺管用的哈[大笑R][大笑R][大笑R]
这种碱性的，对胃好，尤其是对胃酸，真的很牛它的原理是：烤馍里的纯碱能中和胃酸，烤馍表面的糊化层可以保护受伤的胃黏膜！👍👍👍
口感的话，比较脆，无油无糖，属于越嚼越香的那种！
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