慢性胃炎记住这13个饮食要点，就等于好了一
乐乐谈健康
2024-06-12 12:11:39
1.进餐定时。
2.少量多餐。
3.细嚼慢咽。
4.进餐时要注意“寒温”。
5.饮食宜洁净。
6.饮食宜精细。
7.避免喝浓茶、吸烟、酗酒。
8.不宜大量饮用啤酒。
9.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物。
10.戒咖啡、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物等。
11.戒酸性食物。
12.戒产气性食物。
13.胃酸缺乏者忌冲淡胃液。
少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量少饮水。
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海棠暮
唉，不喝浓茶、不吸烟、不酗酒，胃才能好，可是这些都好难戒掉啊...
yyoung
唉，真的太难了，要戒掉这些习惯好难
麦艾斯
长期喝白开水和长期喝茶哪个更健康？爱喝浓茶对身体有害，要喝淡茶。茶水温度过高，可能会对身体带来一定的危害
rayuni
真的吗？只做到这些就能治好慢性胃炎？我怎么觉得不太可信…