超神奇!还得是山药苹果水,从来没有失望!
叶子怀山药
2024-04-29 00:43:17
[彩虹R]孩子从小体质差,三天两头的爱生😷,不爱吃🍚,身材瘦小,吃多容易🐔sh,👅厚腻,嘴里👄有味,睡觉💤不安稳……其实这些和👶🏻pi谓有关!!
[向右R]罗大伦博士经常说,煮山药水是一个很好的方法,是古代张锡纯的名方,对pi🫁都很友好,怀山药性平味甘,不寒凉,不燥热,大人小孩都可以喝!
[烟花R]煮发,怀山药干10片,苹果半个,3-4片山楂片,加600-800ml山泉水,水煮开放食材,小火煮20分钟,酸酸甜甜的敲好喝~
[扯脸H]年龄不同,用量不一样
✅3岁以下孩子:用3-4片怀山药,加入400毫升清水,大火烧开转小火煮20分钟,一周2-3天!
✅3岁以上:用6-7片怀山药片,加入600毫升清水,大火烧开转小火煮20分钟,一周3-4天!
✅大人用10-15片山药干,加入800毫升清水,大火烧开转小火煮20分钟,一周3-4天!
秋冬给宝宝养pi胃,可以多煮这几款搭配!
噗噗[大便R]难,怀山药雪梨干南杏仁煮水,只喝水!
🐔sh👄有味,怀山药+苹果+山楂片煮水
👅厚腻,怀山药茯苓/薏米煮水
上re下[流汗R],怀山药+苹果+黑豆煮水
感😷前后,怀山药+苹果+陈皮煮水
🉑️ K,怀山药+雪梨干+陈皮冰糖煮水
🥣冲泡怀山药粉也是可以的,取2-3勺的山药粉,先用少量温水调和成糊状,再用烧开的水来冲泡。
㊙️㊙️怀山药苹果煮水一周喝两三次,真的很舒服,味道好,大人小孩都抢着喝,pi谓调养好,自然身体棒棒哒✨简单也很好坚持!
⚠️⚠️注意!这个煮水一定要用干的怀山药片,不要用新鲜铁棍山药呦!干的怀山药片只有补pi,没有收敛用!有遍[大便R]干,只喝煮好的水,遍遍不成形,喝完水把山药肉也吃了!
0
阅读:0