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视力发育与成长,孩子的健康从何开始?养肝明目去瘀,一道菜为家人健康护航!

亲爱的朋友们,你们好!我是你们的美食向导小鄧。如果你们喜欢美食,那么请给我点赞加关注吧!下面,我将带领大家一起学习制作一

亲爱的朋友们,你们好!我是你们的美食向导小鄧。如果你们喜欢美食,那么请给我点赞加关注吧!

下面,我将带领大家一起学习制作一道美味的红烧猪肝。让我们一起开启美食之旅吧!

红烧猪肝

红烧猪肝的详细由来可以追溯到一个古老的村庄——郝家村。在郝家村,有一位叫做甘的县丞,他巧取豪夺,让村民们过上了苦不堪言的生活。

然而,村里有三个兄弟,老大以杀猪、卖肉为生,老二以卖菜为业,老三从小好读,是城内少有的才子。有一次,县丞带着一群随从路过村子,村民们为了讨好县丞,纷纷将家里的肉、菜等食品献给他。然而,县丞对这些东西都不感兴趣,他想要品尝一些新鲜、美味的食品。

于是,村里的三个兄弟为了满足县丞的要求,开始研究各种新菜肴。他们尝试着将猪肝和蒜、姜等调料混合在一起,用菜叶包起来,蒸熟后切成片,再加入各种调味料烹制而成。这道菜肴被命名为“烧甘”,意在表达对县丞的愤怒和不满。

当县丞品尝到这道菜肴时,他对这道菜肴的味道赞不绝口,大呼过瘾。他问这道菜肴的名字,老三灵机一动,回答说是“烧甘”,县丞听后非常高兴,认为这道菜肴的名字很有创意。

然而,村民们对这道菜肴并不感兴趣,因为他们知道这道菜肴的由来和命名都与县丞有关。但是,随着时间的推移,这道菜肴逐渐传到了其他地方,并被越来越多的人所喜爱。最终,“烧甘”成为了中国南方的一道传统名菜——红烧猪肝。

下面,小鄧将为您详细介绍红烧猪肝的制作方法、所需材料以及注意事项。

一.材料准备

猪肝400克,淀粉13克,食盐3克,白砂糖15克,番茄酱25克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,苏打粉1克,料酒15克,姜5克,小葱5克,花生油40克。

二.步骤介绍

1.将猪肝洗净,切成三角块,中心用刀扎透。

2.将猪肝用沸水焯烫一下,再捞入清水锅中,加入葱、姜、花椒煮至断生,捞出晾凉。

3.将晾凉的猪肝放入热油中冲炸一下,捞出待用。

4.锅中加油烧热,先下入干海椒面、姜末炒香,再添入清汤,放入猪肝、精盐、绍酒、生抽、白糖烧至收汁、加入辣椒油、香油、味精调味。

5.最后撒上花椒粉、白芝麻即可。

三.注意事项

1.猪肝煮至断生即可,如果煮太久会导致口感变差。

2.油炸猪肝时要注意火候,炸至表面微黄即可,不要炸焦。

3.红烧时加入适量的白糖可以使味道更加鲜美。

4.如果不喜欢太辣的口感,可以适量减少辣椒油和干海椒面的用量。

5.整个烹饪过程中要注意卫生,避免交叉污染。

小鄧美食提示:红烧猪肝具有多种功效和作用,能够增强人体免疫力、促进新陈代谢、补血养血、保护视力、促进生长发育、养肝明目去瘀等。适量食用红烧猪肝对人体健康有益。

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