肠胃型口臭，无非这三种情况⚠️
泽祥谈健康
2023-09-22 15:15:26
⚠️肠胃型口臭，大多离不开这3种情况：
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1️⃣消化不良
食物滞留在胃里不能及时地被消化吸收，时间长了就会在细 菌作用下释放异味气体，导致口臭！
✅解决办法：对腹部进行顺时针按摩，多喝一些白开水，多吃一些清淡好消化的食物，戒烟戒酒，对于辛辣、刺激性过强的食物，一定要减少摄入量。
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2️⃣幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌所分泌的尿素酶，可以分解出二氧化碳和氨，通过食道和口腔排出。其中氨为比较难闻的气味，所以许多患有幽门螺杆菌感染的人，都会有口臭的情况。
✅解决办法：选择按疗法或者是四联疗法进行杀菌性治 疗。
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3️⃣ 胃火旺
伴有舌苔黄腻，积食，肠道菌群紊乱，经常口腔溃疡，喝水也口干。
✅解决办法：
罗汉果、金银花、薄荷、栀子、丁香、橘皮搭配好每日煮水代茶饮，清火消食，远离口臭。
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📍缓解口臭再学5个生活小技巧：
1.可以吃些柚子、枣、西红柿、橘子，此外嚼橘子皮也能去口臭呦~
2.嚼口香糖或用口气清新剂，可促进唾液分泌，从而帮助抑制口腔细 菌。
3.饭后用淡盐水漱口，可杀 菌消 炎。
4.喝牛奶或开水时可以加些薄荷或鲜柠檬汁，能缓解口臭。
5.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，从而净化口气。
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💗希望大家都能告别口臭，拥有健康的身体和清新的口气呀~
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