2023.8月20日，星期日。
每当我接受一项新任务时，就容易产生一种不舒服的感受。
比如，该怎么做？怎么处理？怎么解决？细节怎么寻找？任务怎么掌握等等，都会让我觉得焦虑、头疼。
就像马上就要下班了，突然活又来了的时候，也只能拼命压制着自己的不耐烦，然后帮助自己协调状态，以最细心的感受进入工作状态，避免返工、出错、浪费时间。
而对于完全没有接触过的事情，也只能在帮助自己静下心来的时候，才能仔细研磨，或者经过引导或网络寻找资料帮助自己度过难关。
作家周岭说：大家都有舒适区、拉伸区跟困难区。
只有努力走到拉伸区的时候，才能帮助自己克服困难，然后对事情有所掌握，最后才能走到逐渐舒适的状态里。
所以，这可能就是帮助我，怎么从一个个感觉恐怖的状态里，过度到不再恐怖的过程中的原因吧？
当然，有些东西确实超出了自己能力范围的时候。只有在选择接受状态时，才能避免出现状况，或者干脆承认不足也不是什么丢人的事。
毕竟，能力有限时，接受状态，反而能更好的看清自己。
周末愉快。
