当人工智能技术日益渗透职场，如何让AI突破传统工作局限、成为提升效率的“随身智囊”？8月8日，由朝阳区新时代文明实践中心主办、搜狐东北振兴频道承办的“把AI作为你的随身智囊团——普通人也能用的‘外挂工作法’”主题直播活动，聚焦这一核心问题，为职场人士带来了一场AI实用技能的实战分享。直播特邀长春市达道共赢管理咨询有限公司高级顾问刘美怡做客“尚德朝阳”直播间，详解AI在文案创作、数据分析、项目管理等场景的落地技巧，以便用AI破解工作痛点和难点。

直播中，刘美怡以“重新定义AI智囊团”为切入点，深度剖析了传统工作模式的三大核心痛点：咨询同事受限于工作时间，夜间或周末遇难题难以及时解决；资料查找需在海量信息中筛选，耗时且易出错；跨领域项目协调时，部门间沟通低效、信息不对称问题频发。

针对这些痛点，刘美怡提出AI人工智能作为“24小时跨领域顾问”，AI能突破时间限制随时响应，凭借丰富的跨领域知识储备整合信息，轻松应对多维度工作需求。为让观众直观理解，刘美怡分享了两个真实案例：一位自媒体创作者借助AI生成创意文案、优化内容结构，实现阅读量与粉丝数显著增长；某公司行政人员通过AI撰写团建通知，文案既专业又富创意，获管理层高度认可。“这些案例证明，AI不是遥不可及的技术，而是能直接提升工作质量的实用工具。”刘美怡说。

不仅如此，为让观众将理论认知转化为实际操作能力，刘美怡在直播中带领直播间的观众一起深入拆解三大高频工作场景，通过模拟操作、案例演示手把手教学。

在文案创作环节，刘美怡以“为年轻运动爱好者设计智能手表推广文案”为例，现场演示如何向AI输入精准需求。“明确目标受众、核心功能和风格调性。”刘美怡在AI软件上快速生成“腕上潮燃·运动自由”系列文案，不仅涵盖120+种专业运动模式、AI运动算法等细节，还以活力语言贴合年轻群体喜好，让观众直观看到“精准提问”如何产出高质量内容。

数据分析场景中，她带领观众模拟操作AI工具全流程：从导入销售数据、设置分析维度，到一键生成可视化图表，清晰展示AI如何将繁琐数据转化为直观结论，让零基础观众也能快速理解操作逻辑；项目管理环节，她则以“新产品上线推广项目”为例，带领观众体验AI工具的实操步骤：创建项目时填写核心任务、负责人及时间节点，AI自动生成甘特图；更新进展时，工具实时同步进度并标记延误任务，同时智能预警潜在风险，让观众在互动中掌握AI辅助团队协作的具体方法。

直播间内反响热烈，观众互动频繁，气氛始终高涨。大家纷纷通过留言表达参与感受，分享自身在工作中运用AI的困惑与心得，字里行间满是对实用技巧的认可与期待。刘美怡也适时回应观众互动，进一步强化了教学与实践的衔接，让这场直播在积极的互动中更贴近职场人的实际需求。

作为朝阳区数字素养提升工程的关键实践，本次直播以“低门槛、高实用”为核心，让AI技术从抽象概念落地为可直接复用的工作工具，为职场人士打开了高效运用智能技术的大门。未来，朝阳区新时代文明实践中心将继续联动专业资源，围绕AI应用、数字工具实操等主题推出系列课程，以更精准的服务赋能居民与职场人士提升数字技能，为朝阳区构建全民数字素养生态、激发社会创新活力注入持久动力。