在中国国家乒乓球队的男队当中，有一位乒乓球运动员非常值得一提。他在职业生涯中，也拿到了乒乓球世界冠军，是非常优秀的运动员。

不卖关子了，他就是乒乓球世界冠军方博。那方博的职业生涯是如何开始的呢？拿到了几个世界冠军呢？退役的原因又是什么呢？接下来就来聊聊。

1992年1月9日，方博出生在湖北省咸宁市通城县的一个军人家庭。正因如此，所以方博从小就经历了非常严肃的教育，是一个非常能吃苦的孩子。

在1997年这一年，5岁的方博就在体育上展现出了自己的天赋。到了7岁的时候，方博正式进入了锦州市乒乓球学校学习乒乓球。远离家乡，可以想象方博的童年无奈。

虽然童年很是苦涩，但是方博是个非常能吃苦的孩子。在进入学校后，方博在训练上非常下功夫。不管自己的身体如何，天气如何，方博都坚持训练打球。

负责教导方博的教练，也看出了方博在体育项目上能够走得长远。于是便帮助方博走上更加职业化的道路。而教导方博的老师，也一步步从普通教练走向了优秀教练。

让方博在乒乓球这条路上彻底脱胎换骨的教换，是锦州著名的乒乓球教练：

韩亮。

在韩亮教练的指导下，方博的进步非常神速，因为有天赋再加上刻苦，方博在球技上有了很大的改变。很快，方博就到了可以参加比赛的程度了。

2000年这一年，全国举行了“创新杯”少儿大赛。方博参加了比赛，并且最终成功夺得单打冠军。因此，方博被辽宁省队看中，允许其加入集训队集训。

到了2002年，一个偶然的机会让方博从辽宁来到了山东。来到山东后，方博加盟了山东鲁能俱乐部。一个湖北出生的孩子，去了辽宁学习打球，最后来到了山东。

这样曲折的童年经历，让方博比同龄的孩子都坚强。能够加入著名的山东鲁能俱乐部，方博也很是珍惜机会，训练中更加努力，常常睡得晚起得早。

在2005年这一年，方博参加了全国选拔赛，获得了第8名的成绩。到了2006年，方博凭借选拔赛的优秀成绩入选了中国国家乒乓球队二队。

进入国家队后，方博发现自己的周围到处都是天才。例如张继科、马龙等人。面对这些比自己更优秀的人，方博只能不断努力训练，用勤奋弥补缺失。

终于，功夫不负有心人，到了2009年之后，方博成功升入到国家一队当中。进入一队后，教练组也给了方博很多的参赛机会。同年12月，方博去参加了第七届世界青年乒乓球锦标赛。

面对这来之不易的机会，方博抓住机会一口气报了4个项目。最后，方博在这届比赛中打破了一个常规：

成为历史上第一位世青赛独揽了男单、男双、混双、男团的选手。

一给机会，方博就抓住了。这也让教练组越来越相信方博，给予了其越来越多的参赛机会。而方博也没有辜负信任，在全国、洲际乃至世界比赛中，均斩获冠军。

很快，方博职业生涯的第一个巅峰到来了：

2015年国际乒联阿联酋迪拜团体世界杯。

因为优异的表现，方博成功进入到团体世界杯这样的大赛名单中。最终，方博随队夺得男子团体冠军。而这，也是方博职业生涯中取得的第一个世界冠军。

接着，方博职业生涯的第二个巅峰到来了：

2015年苏州世乒赛。

在这一届世乒赛中，方博像一匹黑马一样接连战胜数位高手挺进决赛，与队友马龙会师。决赛中，方博全台正手像大炮一样进攻，打得惊艳极了。虽然输了比赛，但是拿到了世界大赛的单打亚军，也是非常厉害了。

紧随，方博职业生涯的第三个巅峰到来了：

2016年马来西亚吉隆坡团体世乒赛。

因为方博的精彩表现，于是这一届团体世乒赛，方博成功进入名单中。最终，方博随队夺得男子团体冠军。而这，也是方博职业生涯取得的第二个世界冠军，也是最后一个。

原以为方博的职业生涯会继续延长辉煌，不过因为伤病的困扰，再加上一些外界因素，这也让方博的职业生涯起起伏伏，遇到了很多艰难的时刻。

到了2021年10月13日，29岁的方博宣布退出国家队。虽然退役了，但是方博的人生才刚刚开始，不仅受聘担任了海口市乒乓球协会的荣誉会长，还创建了自己的乒乓球俱乐部和品牌，大获成功。

原以为一切会风平浪静的平常度过。没想到在2025年的一天，方博在直播中突然表示自己是无奈退役的，并不全然是伤病原因。至于真实原因，现在也终于能说了：

是苟仲文不让他打了，逼迫他退役给年轻队员让路。

得知这个真相后，许多球迷朋友们也为方博感觉到唏嘘。没想到事情的真相居然是这样的，许多无奈竟然像石头一般，一直被掩藏在平静的湖面之下。

好在，方博的职业生涯还是很成功的，个人退役后的发展也很是顺利。希望这种幸福，可以弥补一些这种无法挽回的遗憾吧。