孩子近视已经屡见不鲜，小眼镜到处都是！可你知道，孩子近视要想少走弯路，那么这几个点一定要多“分一分”！

“分一分”一、一定要分真假

孩子近视，有真性近视和假性近视的区分，真性近视不可逆但需矫正假性近视可逆可恢复，但是这两者的矫正方式不同！所以孩子近视了，一定要先分一分，先明确是真性近视还是假性近视才行！而这就需要去医院散瞳验光后来确定！散瞳后没有度数那么是假性近视，散瞳后有度数那么是真性近视了就。

“分一分”二、一定要分清叶黄素和视力营养素

孩子近视，很多家长会给孩子补叶黄素，而有的家长会选乐睛视力营养素这类视力营养素，而这两者对比来说，叶黄素仅仅是补充黄斑区的营养，而视力营养素则不仅有黄斑区需要的叶黄素、玉米黄素，还有视网膜需要的DHA,视神经发育需要的B族维生素、微量元素硒，还有眼睛抗氧化所需要的花青素、虾青素和虾青素等，所以单纯补叶黄素只是给黄斑区补了营养，而补视力营养素就是给眼睛的各个部分都补了营养，这样眼睛营养足了，那么眼睛的抗疲劳能力强了，自然防控近视效果更佳了。

“分一分”三、一定要分有效户外和无效户外

户外虽好，但是做的不对，就是无效的。

而有效户外，如各种球类运动、望远、骑单车、爬山、放风筝等。

而无效的户外，如去商场、挖沙子、观察蚂蚁、在户外看书学习等。

所以要想户外有效，那么要分清楚哪些是有效户外那些是无效户外。

要想孩子近视少走弯路，那么这3个点一定要多“分一分”，毕竟只有坚持合适的，坚持对的，那么孩子的近视才能早早的被矫正过来。