在人际交往里，我发现个顶级心态——不卑不亢。

不管遇到啥事儿，身处啥环境，面对啥人，都得稳住这心态。

要是面对位高权重的，别一味巴结讨好，丢了尊严，人家未必把你当回事；要是碰到不如自己的，也别趾高气昂，轻视别人，容易招人嫌。

1、骨子里的自信与从容

小李，他刚进一家新公司的时候，就遇到了个“大坎儿”。

小李所在的项目组有个资深同事老张，仗着自己资历深，经常对新来的同事指手画脚。

有一次，项目到了一个关键节点，大家都在紧张地忙碌着。

老张突然把一堆本该他自己完成的基础数据整理工作扔给小李，还阴阳怪气地说：“小李啊，年轻人多干点，积累积累经验。”

小李心里那叫一个委屈，自己手头的工作都还没完成呢。

要是换做别人，可能就默默忍了，毕竟老张是前辈。

但小李没有，他深吸一口气，不卑不亢地对老张说：“张哥，我理解您想让我多学习，不过我现在手头的工作也很紧急，关系到整个项目的进度。您看咱们能不能商量一下，等我把手头这部分做完，再帮您处理这些数据，或者咱们一起看看有没有其他办法？”

老张一开始还想发作，可看到小李那坚定又平和的眼神，话到嘴边又咽了回去。

最后，两人一起协调，合理安排了工作，项目也顺利推进了。

从那以后，老张对小李的态度也好了很多，不再随意欺负他。

2、不卑不亢的心态如此重要，为什么很多人难以做到呢？

从社会层面来看，我们生活在一个充满各种规则和潜规则的环境里。

有时候，人们会不自觉地根据对方的身份、地位、财富等因素来调整自己的态度。

面对比自己强的人，就容易卑躬屈膝，想着讨好对方，希望能从对方那里得到一些好处；而面对比自己弱的人，又容易趾高气昂，把对方当成自己的附属品。

这种心态其实是一种功利性的社交思维，它忽略了人与人之间最基本的平等。

就像《毛选》里说的：“一切反动派都是纸老虎。看起来反动派的样子是可怕的，但是实际上并没有什么了不起的力量。”

在人际交往中也是如此，不管对方看起来多么“强大”，我们都不能失去自己的尊严和底线；同样，不管对方多么“弱小”，我们也不能随意践踏别人的尊严。

从个人心理层面来说，很多人之所以做不到不卑不亢，是因为内心缺乏自信。

他们过于在意别人的看法，把自己的价值完全建立在别人的评价之上。

当面对比自己优秀的人时，就会觉得自己一无是处，从而产生自卑心理；而当面对不如自己的人时，又会通过贬低别人来获得一种虚假的优越感。

这种不健康的心理状态，就像一个无形的枷锁，束缚着我们在人际交往中的自由。

3、该如何做到呢？

三个方法。

第一个方法是树立正确的自我认知。

就像《毛选》中强调的“实事求是”，我们要客观地认识自己的优点和不足。

每个人都有自己的闪光点，也有需要改进的地方。

要清楚地知道自己的价值所在，不因为别人的夸奖而沾沾自喜，也不因为别人的批评而妄自菲薄。

比如，在工作中，可能擅长沟通，但在专业技能方面还有所欠缺。

那我们就要肯定自己的沟通能力，同时积极学习专业知识，提升自己。

当我们对自己有了清晰的认识，在面对别人时，就能做到不卑不亢。

当遇到一个在专业技能上比我们强很多的人时，可以欣赏对方的优点，同时也不会觉得自己一无是处，因为我们知道自己也有独特的价值。

第二个方法是保持平和的心态。

在人际交往中，会遇到各种各样的人和事，有开心的，也有不开心的。

不管遇到什么情况，都要保持冷静，不被情绪左右。

就像《毛选》里说的“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，在心态上，我们要把对方当成平等的个体，不因为对方的地位高而害怕，也不因为对方的地位低而轻视。

当别人对我们提出不合理的要求时，要平和地表达自己的想法和立场，而不是情绪激动地争吵或者默默忍受。

比如，在和朋友聚会时，有人总是喜欢指挥别人做这做那，我们可以微笑着说：“我觉得咱们可以一起商量一下怎么安排，这样大家都能玩得开心。”

用平和的语气表达自己的观点，既不会让对方觉得被冒犯，也能维护自己的权益。

第三个方法是不断提升自己的能力。

实力是自信的源泉，当我们有了足够的能力，在人际交往中就会更有底气。

就像《毛选》中提到的“星星之火，可以燎原”，要不断学习，积累知识和经验，让自己的能力像星星之火一样，逐渐壮大。

在工作中，要努力提升自己的专业技能，成为行业里的佼佼者；在生活中，要培养自己的兴趣爱好，丰富自己的内涵。

当有了过硬的能力，面对任何人时，都能不卑不亢地展示自己的风采。