无极桩做为站桩的比较基础的一种桩法，从不同传承和特点来看，以下几种较为知名：

叶家无极桩：由叶大密先生在上个世纪 20 年代创立，是太极拳的基础桩法。其动作主要有宇宙大观、纯阴式、纯阳式三个，强调站桩时要静下心，感受天地、自然的呼吸，以达到静中有动的效果。2021 年，叶家无极桩入选第六批嘉兴市非物质文化遗产。

孙氏无极桩：是孙禄堂形意拳体系的核心基础，源自道家性命双修思想，强调 “返先天” 境界。其本质是通过 “空空静静” 的身心状态，唤醒人体先天本能，打破后天思维对气血运行的干扰。孙氏无极桩的脚跟并拢式暗合《周易》巽坤卦象，象征 “顺从自然” 的哲学内核。

杨式无极桩：可追溯为杨式太极拳的秘功，由杨澄甫传给叶大密，又由叶大密授与蔡松芳。1959 年，蔡松芳征得叶师同意，将所得秘传公诸于世。杨式无极桩讲究自然站立，身体中正，通过想象面前是一潭静水等方式，帮助练习者放松身心，不讲究行气，对治疗慢性疾病和强健身心有显著效果。