当年赛场上拼搏的姑娘们，如今大多已年过六旬。她们退役后的人生轨迹，展现了那个时代优秀运动员多元化的选择。

郎平——“铁榔头”

郎平是女排历史上最传奇的人物。她在退役后展现了卓越的执教才华，曾两次出任中国女排主教练（1995年、2013年），率领球队在2016年里约奥运会重夺金牌。

她长期在美国生活和工作，并持有美国绿卡，女儿白浪也在美国出生和成长。

她更像是一位“在中国和美国都有事业和家庭的国际公民”。

孙晋芳——从队长到体育高管

作为老队长，孙晋芳退役后转入体育管理岗位，曾长期担任国家体育总局网球运动管理中心主任，为中国网球的崛起做出了重要贡献。她也曾担任江苏省体育局局长，现已退休。

张蓉芳——“怪球手”的排球人生

张蓉芳在1986年作为主教练率队夺得世锦赛冠军。退役后长期在国家体育总局系统内工作，曾担任排球运动管理中心副主任等职，现已退休。

在80、90年代，中国改革开放后，运动员退役后出国留学、工作是常见的选择，这为他们开启了新的人生道路。

周晓兰——“天安门城墙”的美国生活

以出色拦网技术闻名的周晓兰，退役后曾担任国家体育总局球类司副司长。

90年代后期随丈夫（前中国男排队员）移居美国，现在美国过着平静的生活，远离公众视野。

杨锡兰——瑞士的联合国职员

在孙晋芳退役后担任主力二传的杨锡兰，退役后曾在八一队任教，后前往瑞士定居，并在联合国驻瑞士机构工作直至退休，生活非常低调。

其他海外队员

巫丹、王怡、杨小君、郑美珠、李月明等多名“五连冠”时期的队员，也选择在美国、德国等国家定居。姜英则定居澳大利亚，并曾长期担任澳大利亚女排的主教练。

马蕴雯作为较新一代的球员（北京、伦敦周期），她退役后与中国前美国籍体能师结婚，目前主要在美国和中国两地生活。

曹慧英——“铁姑娘”

曹慧英退役后选择经商，非常成功。她创办了一家体育文化公司，同时也在北京拥有自己的大厦，是女排队员中转型商界非常成功的一位。她长期在香港经商和生活。

杨希——房地产界的成功者

因长相酷似日本影星山口百惠而闻名的杨希，退役后很早就投身房地产行业，成为成功的商人。她在北京拥有著名的“山水文园”等高端房地产项目，非常富有，但生活低调。

陈亚琼——香港的文体使者

陈亚琼退役后定居香港，曾在新华社香港分社工作，长期致力于香港的文体和统战工作，为香港与内地的交流贡献力量。

陈招娣——“独臂将军”

令人惋惜的是，陈招娣少将因癌症于2013年不幸病逝，享年58岁。她是中国体育界的第一位女将军，去世时引发了全国性的悼念。

纵观“五连冠”时期女排队员的现状，我们可以看到她们的人生道路大致分为几类：继续执教、从事体育管理、下海经商、移居海外、以及回归家庭。

很多人虽然在海外生活，但依然心系中国排球，以各种方式做出贡献。

当年女排队员们的选择，恰恰体现了改革开放初期中国社会逐渐开放的态势。她们不再仅仅是国家培养的运动员，更是拥有自主选择权的个体。

她们用不同的生活方式，诠释了同样精彩的人生。而无论身在何处，她们共同书写的“五连冠”传奇和塑造的“团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神，早已深深镌刻在中国体育和民族精神的丰碑上，至今仍在激励着新一代的中国人。

女排精神从未退役，它只是以不同的方式，在不同的地方，继续发光发热。