在看守所里面真的每一天都是煎熬，而在里面最大的痛苦和煎熬苦就是重复，是日复一日、年复一年的重复着。今天，小编就来和大家讲讲，看守所里每天最煎熬的几个重复的时间段。
上午八点：监规纪律学习的煎熬
每天早上八点整，铃声一响，所有人必须搬着小板凳，赶紧在走道中间整齐的坐成两排，而且还要把腰背挺直、手也必须规规矩矩的放在膝盖上，然后就开始"学习"，学习的时候也还不能乱动，乱动就是违规违纪。
学习的到底是什么东西呢？
就是一本薄薄的、有四五页的监规纪律小册子。每天在这个学习时间段里就由监房里当天值日人员来朗读，就是对着这个小本子一字不差读这个监规纪律。而这些内容，也是每个人刚进来时都已经会背下来的内容。哪怕大家都很熟烂于心了，可还是要一年365天，一天都不会落读。真的让人很崩溃。
睡眠不足加剧煎熬
而且在看守所晚上睡觉是需要两个人轮流值班的，所以很多人都睡不好，一到这个时间就会无聊的忍不住打瞌睡。但一旦被民警发现打瞌睡，就会被记违规违纪，接着就会被管教一顿训，面壁站军姿半小时都算轻的。那种无聊至极时只想睡觉，却又不能闭眼、还要坐得笔直的感觉，真的是一种精神折磨。
下午时段：重复视频学习的折磨
别以为上午的监规纪律学习过了下午就好了吗？下午还有一场更难熬的。就是看一遍每天都看的视频学习，二十多分钟的视频，放的内容就是看守所里的行为规范、违纪处理流程等等。
日复一日的重复播放
视频声音一样，连播放的时间都分秒不差。 每天放一遍，一天不落，真的能给人看吐，和上午一样，走神可不行，必须坐端正、手放好，眼睛盯着电视。主要看守所的电视挂在墙上还老高了，每个人都要仰着个脖子看，20分钟下来真的脖子也难受的很，特别是做第一排的人。这些时间段都会有民警巡查，有人监督，如果发现有人没有看着电视，那可又要倒霉咯。
苦中作乐：在规则边缘的小聪明
实在是太难熬了，还是有人能耍点小聪明的。比如上午读监规纪律的小本子时，有人会偷偷准备一段小说夹在里面，盯着小本子看着好像在读监规纪律，其实读的一个一段小说故事；还有的值日的再前面会盯着小本子讲自己的人生经历，这样大家反正都是轮流值日的，每个人都讲点不一样的，警官看监控一般也是看画面，不会听声音，这也算是他们在枯燥生活中的一点"调味"吧。
但大多数时候，他们还是面对现实：一天天、一遍遍地听着、看着相同的内容和声音。那种感觉永无止境的重复，不是习惯就好，而是越久真的就越崩溃。
家信是打破重复生活的希望之光
在看守所的人，收到信，是他们最期待的事。 在这种重复到窒息的日子里，一封家信，可能就是他们打破这种窒息感的新鲜空气。所以家人们，有时间了一定要多给他写信。不要在乎内容有多长，也不要在乎内容有多精彩，哪怕只是一两句话的关心和问候，让他知道自己没有被遗忘，这对他们来说，就是支撑下去的力量。
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