刚工作时，我不好意思拒绝加班，结果凌晨两点还在给同事改PPT； 第二天他一句“谢谢”都没留，反而说：“你反正单身，回家也没事。” 那一刻我才明白：无底线的“好说话”，就是把自己变成免费WiFi，谁都能连。

后来我开始“难搞”：下班手机免打扰，节假日不接工作电话，同事甩锅我当场截图甩群。 神奇的事情发生了——大家反而提前规划，语气变客气，连领导都说“先问她有没有空”。 原来尊重不是跪来的，是立来的；你退一步，别人进一步；你立住，别人才绕行。

所以，别再迷信“忍一忍风平浪静”；退到悬崖边，风更大，浪更狠。 把“不”字说出口，把边界写脸上，麻烦反而减少一半。 记住：底线不是用来突破的，是用来筛选的； 敢对你踩线的人，根本就没打算尊重你。守住了线，才能留住脸。