医生提醒两种性格的人容易抑郁两类高危性格的核心特征消极型人格灾难化思维：习惯性放大事物不利面，例如将小挫折解读为“必然失败”，陷入自我否定的循环（如“我做不到”“结果肯定糟”）。心理影响：长期削弱抗压能力，降低心理韧性，导致情绪调节功能失衡。神经质人格（高敏感型）过度警觉：对他人评价、环境变化异常敏感，易将细微信号（如他人语气、眼神）误解为否定，引发持续性焦虑。生理机制：研究显示此类人群压力激素（皮质醇）水平显著偏高，长期处于慢性应激状态