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慢速看后拉双力臂上杠轨迹。 他把那让人发愁的引体向上拆解成了像是荡秋千一样

慢速看后拉双力臂上杠轨迹。 他把那让人发愁的引体向上拆解成了像是荡秋千一样的借力游戏,身子挂在半空并不急着发力,而是等着腿部那一抬一踹的惯性带着身体往前探。 这股子巧劲儿被他用得行云流水,仿佛那根高高的单杠不是阻碍,只要顺着那个收力的节奏,人就能轻飘飘地翻越过去。 他这就是在用身体的摆动去欺骗地心引力,非要证明上杠靠的不是死力气而是对轨迹的精准把控,只要卡准了那个身体回荡的时间点,整个人就能顺势骑在杠上俯视地面。