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心理小知识|权威恐惧症

🌟先来问自己几个问题: 1️⃣你是否很怕自己的家长? 2️⃣你是否很害怕自己的老师? 3️⃣你是否很怕自己的领导? 4⃣️你是否很怕面试官? 5⃣️你是否很怕比自己年龄大、经验丰富的前辈? 如果以上问题的答案是肯定的,那么很有可能你陷入了一种叫做【权威恐惧症】的心理障碍中。 · 🔹【权威恐惧症】,属于恐惧症当中恐人症的一种类型,这种症状的恐惧对象相当固定,往往是具有管理权和批评权的人,比如和领导者相处时,大多会采取刻意回避的方式;如果无法回避,多数人会表现得十分慌张,如说不出话、不敢直视对方的眼睛、思维混乱等。 · 🌰一个例子: 瑶瑶是刚步入职场的新人,工作中她总是勤勤恳恳的那一个,与人为善,活泼开朗。可一旦到了开会、领导谈话的时候,她就像一只受了惊吓的小白兔,任凭文稿准备得再充分,也无法在领导面前对答如流。 · ▪️她知道不该这样,但似乎很难控制自己,每次领导找她谈话,即使是安排一些简单的工作,她也会异常紧张、思维混乱。这一度让领导怀疑她的业务能力和工作水平,但事实是她很能干。 · ▪️其实谈到和领导沟通,我们多少会面露难色。 尽管做事认真细致,和同事关系都很融洽;尽管领导对自己也算不错,而且彼此并无冲突;尽管明白沟通的重要性,可一旦工作起来,仍会不自觉地减少与领导沟通的机会。实际上,一般人对领导都会产生畏惧感,这种畏惧感其实是正常的。但当我们对领导产生了刻意的回避心理,并严重影响了交流和工作质量便需要重视。 · 🔹如何克服权威恐惧症? 1️⃣正确评估、接受自己 不要过高地把自己定位于无所不能,也不要把自己看得一无是处。找到自己最擅长的那一点,并使之最大化,你会倍感轻松。 · 2️⃣多和领导接触与沟通 在交流的过程中不但能克服见到上司产生的恐惧,同时也能明白上司对自己满意的是什么,不满意的是什么,能让上司更了解你,同时你也更了解上司。 · 3️⃣展现自己的能力 退居幕后不如主动出击,每次交流都是你对自己思维的巩固,也是卸掉防备和紧张的举动,大胆交流,你会发现领导也是平常人。 · 🌈真正的权威是你所认可的,而并非是你的恐惧。