🔸️时常抱怨“孤独”的人，朋友圈会越来越小 🔸️总说“我不行”的人，人生仿佛真的陷入失败的漩涡 🔸️嘴上挂着“男人没一个好东西”的人，不停地遇人不淑 …… 很多时候我们判断一件事情的对错，并不是根据真相，而是根据自己的三观和内心所想，神奇的是一个人内心的映射很大概率地能改变事态走向 · ↘️在心理学上，这一现象叫做“自证预言” 通俗点说就是“我们越相信什么，就越容易发生什么”。我们会按照自己内心所想来行事，从而让事情的结果达成潜意识里的愿望，当然这里的愿望并不一定都是好的事情，也有可能是坏事 · 💡举个例子： 当你参与到一件非常有挑战的事情中时，你很容易就变得毫无信心，时刻动摇，总觉得自己不行。哪怕身边的人都相信你是可以的，并不断给你信心，你还是觉得自己做不到。最后，事情的结果如你所料的那样，失败了。你叹了口气，说：“我就知道我做不好。” · 最终你把主要原因归咎为“自己能力不够”，真的是这样吗？ 导致失败的主要原因并不是你能力不行，而是你最开始的“预言”，你“预言”了自己会失败，便会越留意不利的讯息，不利讯息越多，心情越加焦虑不安，行动消极、被动，最终在潜移默化中用实际行动证明了“预言” · 相反，当我们做出积极“预言”时，我们会倾向于找寻符合该期望的正面讯息，而那些正面讯息又诱发我们找寻更多的正面讯息，使我们变得越来越乐观和充满自信，行为上也变得更积极，大大地提升了成功的机会 · ✔“自证预言”亦可作为运气的成因之一。当你想要做成一件事时，可以多做些积极的自证预言。比如，减少“永远”、“总是”和“绝不可能”“我不行”“肯定”这些极端和负面的词语。多用一些积极的词语，激发你的行动力 · 另外也可以，假装“我能行”，Fake it till you make it.当你在积极努力的时候，也会改变他人对你的态度和行为，从而可能会对结果有着不一样的影响 · ☀️当你足够相信所期望发生的结局时，你便成了自己的预言帝 学点儿心理学 心理学 自我提升 心理 自证预言 心理暗示