不要过度放大他人对你的影响，其实绝大多数人 都没有你早上喝的那一杯水重要 。学会站在更高的维度看待发生，让自己从中抽离，掌握剧本中的规律，积累过关的经验，受了就受了，一受即了。接受事情的发生，而不是让情绪无限放大。稳住心态，你就赢了。