一人食吃什么 今日份早餐分享： 芝士牛油果滑蛋全麦卷饼 一杯美式☕️ . 🌯食材：两张全麦饼皮 两个鸡蛋 牛奶适量 一个牛油果 两片芝士 海盐黑胡椒 🌯做法： 1️⃣鸡蛋中加入牛奶海盐黑胡椒搅拌均匀。 2️⃣牛油果加海盐黑胡椒压成泥。 3️⃣锅中油热放入蛋液炒至八分熟。 4️⃣饼皮中间放一片芝士，把牛奶滑蛋放上去，在放上牛油果泥整平整哦。 5️⃣饼皮四周都卷起来，包紧。 6️⃣放入锅中，两面煎至金黄定型。煎好后中间切开。 . 剩下两张饼皮，还有一个很软的牛油果，做一个经典搭配的卷饼。吃了两个就饱了，剩下两个就当我的晚餐了！满足😋