热气腾腾的三餐 今日份早午餐分享： 小炒鸡腿肉盖饭 一杯柠檬乌龙茶🍵 . 🍗食材：三个去骨鸡腿肉 双色辣椒 蒜片 🍗做法： 1️⃣鸡腿肉去骨切成小块。 2️⃣放一勺生抽，两勺料酒，一勺白胡椒，一勺淀粉，一小勺盐，搅拌均匀腌制30分钟。 3️⃣双色辣椒和蒜片切好。 4️⃣锅中放油，把鸡腿肉放入锅中煎，煎出水分后盛出备用。 5️⃣锅中油热放入蒜片炒香，放鸡腿肉，放入一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺鸡精，一勺白糖。 6️⃣最后放入双色辣椒翻炒两分钟就可以出锅了。 . 鸡腿肉真的好嫩，香辣过瘾 记得一定要多做点米饭🍚 真的太下饭太好吃了😋 赶紧都去给我做！